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[技术知识] 南充康养院浅析老人容易失眠的原因
失眠与年龄密切相关。年龄越大，失眠的发生率越高。统计数据显示，老年人入睡时间较长，年轻人通常在几分钟内入睡，而老年人平均入睡30分钟。另外，老年人睡眠不稳定，容易醒来，使睡眠中断，深度睡眠时间减少，失眠症状也加重。老年人失眠的原因是什么呢？发布时间：2018-12-10 点击次数：161
